身體健康包括兩個方面:生理健康和心理健康。1、生理健康就是人體生理功能上健康狀態的總合。生理健康是新健康教育的一個重要組成部分，它是以培養身心健康社會公民爲目的，通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善爲主，人文環境的改善相配合，爲老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。2、心理健康是指精神、活動正常、心理素質等方面。指既能過平淡的日子，也能經受各種挫折的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。
