現代健康觀包括身體健康、心裏健康、社會適應良好、道德健康四個方面。<br>健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較爲完整的科學概念。<br>人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認爲是固定的和永遠如此的。<br>
