熱在三伏，冷在三九的意思是三伏是全年最熱的時候，三九是全年最冷的時候。三九是指從冬至日開始數，數到第三個九日，在1月的9—17日。三伏時間每年不同，一般頭伏在7月中下旬，中伏在7月下旬和8月上旬之內，末伏在8月中旬前後。因爲地球自轉軸以一定角度傾斜，繞太陽公轉時便有了冷熱更迭的四季變化。但是，在中國大部分地區，全年最冷、最熱的時段，不是全年太陽高度最低（太陽輻射最弱）和最高（太陽輻射最強）的冬至和夏至，而往往會後延，也就是“熱在三伏，冷在三九”。
