葡萄酒好處包括：1、幫助降低血液中膽固醇。2、紅酒中的化合物能抑制自由基對血管內膜的傷害及減低血塊的凝結。3、類黃酮能抑制血管內膜中破壞膠原組織的物質之活動能力，與紅酒內的維他命C相輔相成，強化血管的彈性。4、除了維他命C外，紅酒中含少量由紅葡萄而來的維他命B1、B2及B12。紅酒含有8至15%酒精，而每克酒精則提供7卡路里，即一杯紅酒約100-120卡路里。5、不少醫學文獻指出酒精會增加血液中的三酸甘油脂的含量及增加體重，故此嗜酒的人士都有應多加註意血脂、血壓水平、肝功能的水平。
