1、雙皮奶中蛋白質、脂肪、糖類含量較高，吃多了會使人增重；2、雙皮奶吃多了會降低食慾，影響主食和蔬菜水果的攝入,而雙皮奶缺乏維生素和礦物質,從而造成營養不良；3、雙皮奶屬牛奶，對於腸胃不好的人難以消化，嬰兒和消化系統不好的人應少食；4、不管面對什麼美食都要適可而止，不可饕餮。
