白貝樹根性寒，所以月經期不宜吃白貝樹根煲湯，但白貝樹根具有生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血、補腦強心的作用，臨牀上用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕下血、月經不調以及血管硬化症、高血壓等症。月經期間可適當補充一些溫補暖身的食物或緩經止痛的食物。溫暖身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝等。還可以多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易於消化吸收的食物，如米麪、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿蔔、新鮮蔬菜等。若有胸部脹痛等不適可吃多吃些菠菜。
