1、發現問題。教師關注教育教學中的特定問題，應從教材、手段、學生、教師本身等方面收集有關的資料。收集資料的方法包括自己的感悟與體會、他人的評議與建議等，幫助教師發現問題、尋找不足；
2、分析問題。教師分析所收集到的資料，特別是關於自己教育教學活動的信息。教師以批判的眼光審視自己的思想、行爲，分析問題的原因，明確問題的根源所在；
3、 解決問題。明確問題以後，教師就應該探索如何解決，容易整改或自身失誤的問題，自己加以避免進行解決。對於一些新的理念含糊不清的問題，可提交教研組，尋求大家共同探討，合作解決。在檢驗的過程中，教師又遇到新的問題，當新的問題再次被觀察和分析時，就要開始了新一輪的反思循環。
