減肥藥能吃嗎

減肥藥不能吃。因爲是藥三分毒，嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣。其中“晚吃少”是減肥的關鍵！堅持晚飯後快步走半個小時以上。不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類纔會使人發胖。