美白的面膜最好是三天左右用一次，也就是一個星期用二次。去角質的面膜一週左右用一次就可以，如果做得太勤了，會傷皮膚的。補水的面膜一般來說全是那種布膜，可以天天做的，堅持天天做，連續半個月左右，皮膚補得水嫩嫩的了，就可以隔一至兩天做一次了。藥用的面膜，例如祛痘、祛斑、抗衰老的，如果其中含有藥用成份，最好是詢問一下醫生再用，一般來說一週左右一次，如果是自己動手DIY的（純天然的）可以每星期二至三次。
