方法如下:1、考前注意放鬆。2、不再大量做題,圍繞基礎知識進行復習。3、調節生活節奏、保持最佳狀態。4、模擬、適應考場環境。5、不可以把准考證放在衣袋內。6、遲到、准考證沒帶不要慌。7、善於和監考老師溝通。8、突發情況尋求班主任或警察的幫助。9、充分利用100分鐘。10、碰上自己不會的題目莫緊張。