1、要使用注有微波爐適用的器皿，塑料等未註明的飯盒加熱容易把物質溶入飯菜裏，在受熱的候時會釋放出有害的成分來污染食物，危害人體健康。更不要用金屬器皿，因爲放入爐內的鐵，鋁，不鏽鋼，搪瓷等器皿，在加熱時會與之產生電火花並反射微波，既損傷爐體也不能加熱食物。2、先將幹米飯用水浸泡一下，然後在微波爐中放入泡過的米飯。3、蓋上蓋子，用高火加熱 15 分鐘即可。注意事項：1、如果覺得米飯太爛，可以打開蓋子，繼續加熱，直到滿意爲止。2、如果覺得米飯太硬，可以加點水繼續加熱。
