胸中間痛是非常難受的，有的時候會導致呼吸困難的，很不舒服，爲了解決這種情況，我最近特意去研究了一下，下面我就來給大家分享一下。
經驗步驟：
第一，胸中間痛有可能是胸膜炎引起的，一定要臥牀休息,採取自由體位,如果胸膜炎引起的疼痛，就要朝患側臥，這樣可以減輕疼痛.
第二，胸中間痛可能是肋間軟骨炎引起的，平時儘量不要做激烈的運動,多補充營養,飲食合理,注意休息。
第三，女性朋友胸中間痛可能是可能是有乳腺增生的，所以要及時到醫院去檢查一下，以免錯過最佳的治療時機。平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。
注意事項：
胸中間痛一定要有合理的作息時間，避免過度勞累，同時要注意飲食，禁止吃辛辣的食物。
