世界衛生組織評價十個標準:第一、有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。第二、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。第三、善於休息,睡眠好。第四、應變能力強,能適應外界環境的各種變化。第五、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。第六、體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。第七、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。第八、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦無出血現象。第九、頭髮有光澤。第十、肌肉豐滿,皮膚有彈性。