1、煮湯圓：冬至吃湯圓在江南尤爲盛行。“湯圓”是一種用糯米粉製成的圓形甜品，“圓”意味着“團圓”、“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團”。民間有“吃了湯圓大一歲”之說，冬至團可以用來祭祖，也可用於互贈親朋，舊時上海人最講究吃湯糰。
2、釀酒：傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒是一種米酒，加入桂花釀造，香氣宜人，姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時，還會配以滷牛肉、滷羊肉等各式各樣的滷菜。
3、九層糕祭祖：在我國臺灣還保存着冬至用九層糕祭祖的傳統。同姓同宗者於冬至或前後約定之早日，集到祖祠中照長幼之序一祭拜祖先，俗稱“祭祖”。祭典之後，還會大擺宴席，招待前來祭祖的宗親們。大家開懷暢飲，相互聯絡久別生疏的感情，稱之爲“食祖”。
