實用萵苣含草酸多嗎

實用萵苣含草酸多嗎

萵苣是菊科萵苣屬之一年生或二年生草本植物, 萵苣可分爲葉用和莖用兩類,葉用萵苣又稱生菜,莖用萵巨又稱萵筍、香筍。莖用萵苣又稱萵筍、香筍,中國各地萵筍栽培面積比生菜多,萵筍的肉質嫩,莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬。生菜主要食用葉片或葉球。萵苣莖葉中含有萵苣素,味苦、高溫乾旱苦味濃,能增強胃液、刺激消化、增進食慾,並具有鎮痛和催眠的作用。

萵苣是半耐寒的蔬菜,喜冷涼,稍耐霜凍,怕高溫,炎熱季節生長不良,萵苣是長日照作物,對土壤的酸鹼性反應敏感,適合在微酸性的土壤中種植。萵苣的根系淺,吸收能力弱,對氧氣要求較高,種植萵苣的土壤以砂壤土、壤土爲佳。