炒茄子放水嗎

炒茄子放水嗎

炒茄子不需要放水,炒茄子是一道以茄子和青椒等作爲主要食材製作而成的美食,口味略帶甜或鹹味,茄是茄屬植物,果的形狀大小變異極大,茄子的果實可供蔬食。

茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。