如果保存得當,未變質,隔夜的黑木耳紅棗湯可以喝,但是喝之前一定要加熱。黑木耳紅棗湯是一款養生湯品,主料是黑木耳和紅棗,黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。食用禁忌:1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。2、肚子不舒服、脹氣的時候,不要吃。3、紅棗吃多會腹脹,每次使用不要超過10顆。4、木耳一定不要挑選發黴或有蟲眼的,會影響美白祛斑的效果。5、棗必須要求全乾的,最好在夏天燉制。