南棗和黑棗可以一起燉羊肉嗎

南棗和黑棗可以一起燉羊肉嗎

南栆:浙江傳統特產。採用優質青棗精製而成。有淌江紅棗和原紅蜜棗兩種。皮色烏亮透紅,花紋細緻,肉質金黃,個大均勻,爲棗中之珍品。清朝時歲歲進貢,故有“貢棗”之稱。

黑棗:學名君遷子,屬柿樹科、柿屬,別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗、圓腦子等,廣泛分佈於中國北方地區,主要分爲有核和無核兩種,主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。

黑棗能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,調營衛、生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,解藥毒,調和百藥。

大棗入藥常用黑棗、南棗、紅棗、蜜棗等,其中以黑棗、南棗養血補中作用較強。羊肉性味,不適合火旺的人吃。