用幹紅棗煮稀飯好處有很多:有補脾、養血、安神作用、駐顏祛斑、健美豐肌、補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少、令皮膚水嫩、光滑、光澤照人等好處。對女性的七大好處:1、紅棗有補脾、養血、安神作用;2、駐顏祛斑、健美豐肌;3、補血調經、活血止痛、潤腸通便的功能;4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用;5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少;