南瓜菠菜可以一起熬粥嗎

南瓜菠菜最好分開來吃。南瓜和菠菜是兩種很常見的蔬菜，其營養價值非常高，適當食用對身體有極大的好處，生活中這兩種食物的吃法有很多，但是它們並不能放在一起吃，因爲南瓜中含有豐富的維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，破壞了本身含有的營養價值。