芝麻油是非常健康的一種油，懷孕的人羣特別適合吃芝麻油，還有中老年人或者是幼兒多吃芝麻油的話都是很健康的，一般情況下，芝麻油可以用來炒菜，同時也可以用來拌涼菜，經常吃芝麻油的話，裏面的營養豐富，對於人體的健康也是有好處的，但是，芝麻油一般價格比較貴，芝麻油也是屬於一種植物油，可以說是色香味俱全的植物油。
