改變怯弱性格需做到以下六點:
1、樹立一個明確的目標:制定一個詳細的目標,最好寫在紙上,目標制定的不可過大,過大則會失去信心,過小則會失去意義。要根據實際情況,並且每天進行適時地調整。
2、增強自己的自信心:每天對着鏡子練習,然後面對微笑,着重需莊重,給人以沉穩的感覺,需注重自身形象。
3、提高專業技能:努力提升自身專業技能,積聚專業知識,提高內在素養。
4、消除自身恐懼心理:敢於面對自身不足,學會接受自身不完美,努力學習,學會坦然面對。
5、經常面帶微笑:融入到團體中去,微笑是最好的表達方式,要時刻保持微笑,學會跟別人和諧相處。