找回有5種方式:1、找到曾經登錄過QQ的電腦,看登錄框是否有記錄;2、在系統盤搜索Tencent Files文件夾;3、通過現實中加過的QQ好友查詢;4、如果忘記的QQ賬號綁定手機或者郵箱,可以聯繫客服查詢;5、如果賬號暱稱還記得,可以通過暱稱查找。