枸杞糯米粥有什麼功效

枸杞糯米粥的功效如下:

1、適當喝一些枸杞糯米粥不但能起到養陰補血，滋肝益腎的效果，而且對預防一些疾病也有很好的幫助；

2、對那些骨質疏鬆，腰痠腿疼，心口煩躁，口乾舌燥，尿黃便祕，形體消瘦，肝痛陰虛等都有很好的預防作用；

3、枸杞屬於一種性情溫和的中藥，適當吃一些枸杞對於補腎有很好的幫助。