健康的概念是指“身心健康”。身心健康，漢語成語，拼音是shēnxīnjiànkāng，意思是健康的身體和愉快正常的心態。出處是《八駿圖》。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
