1、健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態；
2、健康主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；
3、是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用；
4、現代人的健康觀是整體健康；
5、世界衛生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德；
6、因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等；
7、健康是人的基本權利，健康是人生的第一財富。
