僞音喉軟骨上擡保持可以多練練就可以隨意識提高軟骨瞭然後練句子，相反咽音比例減少氣流往上頂，就是靠近喉嚨的那一片地方。還可以弄杯溫水,一次喝一點,感覺喉軟骨上升。喉軟骨構成喉的支架，包括單一的甲狀軟骨、環狀軟骨、會厭軟骨和成對的杓狀軟骨、楔狀軟骨、小角軟骨。共9塊。甲狀軟骨（thyroidcartilage）是喉軟骨中最大的一塊，由兩塊前緣相互融合的近似四邊形的軟骨板組成，構成喉的前壁和側壁。左、右板融合處稱前角，前角上端向前突出稱喉結，在成年男子尤爲顯著。喉結上方呈“V”形的切跡稱上切跡。左、右板的後緣均向上下發出突起，稱上角和下角。上角較長，借韌帶與舌骨大角相連，下角較短，內側面有關節面，與環狀軟骨相關節。
