八寶粥吃了會胖嗎

八寶粥吃了會胖嗎

會胖因爲裏面含有低糖成分,但影響不大好處不少:益肝補腎潤肺,對目糊眼花,久咳無痰、便溏、脾胃虛弱者常食有效——又有人試驗作出改進,假如有健忘失眠的毛病,上方再加酸棗仁同煮,效果不錯。也有人喜歡同時加蓮藕、山腰丁同煮,對身體也很好