不同的人羣對身材好的定義都不一樣，所以體脂率也是不同的。1、一些人認爲，身體健康、凹凸有致就是身材好，一般健康苗條的年輕女性的體脂率是在20%-25%之間。2、但也有些男性認爲，女性豐臀肥乳，抱起來有肉但也沒有贅肉橫生纔算是身材好，她們的體脂率在25%-30%之間。3、部分女性對身材要求嚴格，追求漂亮的馬甲線，那麼體脂率會更低一些，在15%-22之間。
