梨和枸杞能一起煮，適量吃對身體有好處。梨性涼，而大棗性溫，正好可以調和其偏性，作爲秋冬潤燥保健是很好的。枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞爲人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實"枸杞子"，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分佈在中國西北地區，而其它地區常見的爲中華枸杞及其變種。
