一般情況下，一次用量爲10克～15克的。因爲是食物，吃多少這個要看自己的情況而定。不太愛吃就不要勉強，少吃些也可以，愛吃就多吃些，這些反應都是身體的一種需要。百合有滋陰潤肺、安神等的功效，即可入藥，也可入菜。
