爲什麼說白蘿蔔是小人蔘

爲什麼說白蘿蔔是小人蔘

主要因爲白蘿蔔有以下功效:

1、白蘿蔔含有很多糖化酶。這種糖化酶能夠分解食物中的澱粉等成分,使之爲人體充分吸收,減少浪費。

2、白蘿蔔中含有芥子油。它是辛辣味的來源,有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。我國歷來就用蘿蔔來治療食積胸悶和消化不良。

3、白蘿蔔具有很強的行氣功能,還能夠止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便。故而京津之間有蘿蔔賽梨的說法。