阿膠具有滋陰補血的功效，紅糖具有促進新陳代謝，細胞再生的功能，兩者沒有衝突且相輔相成。阿膠，紅糖是可以一起泡水服用的。取阿膠粉末3-9克，加糖用開水衝開，並攪拌均勻。也可根據個人口味或需要增加其他藥物一起衝着喝。這種阿膠的吃法除了有養血補血、滋陰潤燥的作用外，還對心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。紅糖不僅是女性的最佳保養品，也是女性緩解痛經的良藥。
