火鍋爲什麼嘌呤高

火鍋爲什麼嘌呤高

1、火鍋本身不產生嘌呤,而是因爲這一鍋東西,反覆加料(而且多是嘌呤高的食品)、燒煮,導致大量嘌呤在少量湯汁中濃聚而已,化學曰“濃度高”而已。

2、嘌呤是親水性物質,嘌呤含量豐富的食物,只要經過水的浸漬、煮沸,嘌呤即可溶出。因此,通常建議痛風患者食用瘦肉、禽肉時,要切成薄塊煮沸,將嘌呤煮出溶於水,然後去湯再吃。