小孩喝紅棗風味酸牛奶可以常喝嗎

小孩喝紅棗風味酸牛奶可以常喝，從超市買回來的酸奶建議放冰箱，不然會很容易壞，但早上不可以空腹喝蒙牛紅棗風味酸牛奶，一般10：00或者中午14：00喝。

酸奶是營養成分比較豐富的飲料，含有多種維生素和蛋白氨基酸。一天進食100克，攝入過多，對腎結石不利。棗含有大量的蛋白質以及有機酸和多種鈣質和維生素，經常食用對身體非常好。