月經經期可以吃芭樂嗎

月經經期可以吃芭樂嗎

月經期間可以吃芭樂的。芭樂是一種非常常見的水果,它有降血糖的功效。它的營養價值非常高,芭樂含有豐富的礦物質,對牙齒和骨骼的發育是非常有幫助的。對於女性朋友們來說在月經期間可以適當吃一些芭樂,這樣可以爲自身補充營養。