1、首先將蒜薹洗淨切段，瘦肉切片，把肉放入容器里加醬油、鹽、雞精拌勻醃一下。2、熱鍋倒油，放入幹辣椒，接着加入肉絲，翻炒變色，盛出備用。3、鍋另熱油，加入蒜、薑絲、紅辣椒翻炒一下，接着放入蒜薹，加鹽炒熟後放入肉絲，翻炒均勻即可。
