無意識記憶訓練方法有：1、有目的地創造無意識記憶的環境與條件，從而引發和調動無意識記憶；2、化解難點，把握規律，啓發無意識記憶；3、設置懸念，提高興趣，調動無意識記憶；4、運用聯想，舉一反三，強化無意識記憶；5、通過大量無意識的重複朗讀或學習，建立記憶迴路。
