情況一：在對方起三步之前就站在那裏，並且沒有移動身體，沒有伸展手臂或腿腳，這樣如果身體衝撞的話就是進攻犯規。在這種情況下不用防守。
判斷標準：是否在攻方選擇進攻路線前提前站位，防守方身體是否有所移動，四肢是否有超出垂直空間的伸展動作。
情況二：其他情況時可以採取以下策略進行防守：
對方未啓動前，提前卡死進攻路線。對方起三步時側面貼着攻方，腳步移動比對方稍快，用身體側面遮擋，使其前進不暢，但不能造成身體對抗，不能推擠。貼住對方，待其出手時進行封蓋。
情況一：在對方起三步之前就站在那裏，並且沒有移動身體，沒有伸展手臂或腿腳，這樣如果身體衝撞的話就是進攻犯規。在這種情況下不用防守。
判斷標準：是否在攻方選擇進攻路線前提前站位，防守方身體是否有所移動，四肢是否有超出垂直空間的伸展動作。
情況二：其他情況時可以採取以下策略進行防守：
對方未啓動前，提前卡死進攻路線。對方起三步時側面貼着攻方，腳步移動比對方稍快，用身體側面遮擋，使其前進不暢，但不能造成身體對抗，不能推擠。貼住對方，待其出手時進行封蓋。
