輪滑旋轉怎麼練習

輪滑旋轉練習的方法:

1、在不加樁的情況下：頭部正直，眼睛平視前方，上身直立，雙手舉平，不能彎腰，雙腳與肩同寬；

2、在起轉時，靠右手發力，但左手的高度必須與右手相同，雙腳尖或者雙腳跟或者跟尖組合成兩個距離很近的受力點，重心壓在兩腳之間；

3、開始旋轉後，在旋轉了三圈以後開始把雙手收緊至胸前，開始高速旋轉；

4、等旋轉快結束時打開雙手，右腳稍微彎曲，滑出一個美麗的右後外弧線結束旋轉。