1、菊花茶：因乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。2、苦瓜茶：具有很好的降火作用，並且還具有利尿的功效。3、紅茶：紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩。4、茉莉花茶：有潤燥通便的功效，冬天容易便祕，喝茉莉花茶可以潤燥。
