1、首先,進入系統桌面,點擊打開qq,選擇自己需要登錄的qq號進行登錄;2、找到並點擊設置按鈕,齒輪形狀,在qq登錄界面的左下角;3、彈出qq的系統設置窗口,在該窗口中找到並點擊安全設置;4、進入安全設置界面,找到並點擊消息記錄,如圖所示;5、在消息記錄裏面找到消息記錄管理器,點擊進去;6、彈出消息管理器窗口,在消息管理器的最下面可以看到已刪除聯繫人,點擊已刪除聯繫人,在右邊可看到已經刪除的好友QQ號。