qq被凍結了找回qq好友的方法:1、首先殺毒,尤其是查殺木馬。2、官方下載完整版安裝包進行安裝。3、多邀請QQ好友輔助申訴。4、最好在最常使用QQ的地方提交帳號申訴表。5、填寫用過的QQ密碼。6、QQ官方help裏有詳細的申訴流程說明,打開QQ,在QQ的登陸界面選擇找回密碼,進入QQ申訴操作界面,按提示操作進行申訴既可以,QQ申訴回來立即改密碼,綁定手機號。