補腦魚油有效果嗎

有效果，由於補腦魚油含有大量豐富的dha，這種營養物質對大腦功能具有很好的促進作用。

除了可以通過多吃些深海魚來有效補充dha，從而達到提高大腦功能的作用之外。一些長時間過度用腦的人羣在平時生活中還可以服用深海魚油膠囊，這種方法同樣可以幫助我們有效的攝取大量的dha。可以說epa和dha的最佳來源是深海魚油，而這兩種營養物質是日常生活中大腦最需要的，只有多補充這兩種物質纔可以有效的增強大腦功能。