1、正確評價自己、接受自己，並在此基礎上使自我得到良好的發展；2、要學會不僅能接納自己人格中的優點、長處，更要接受自己的缺點與不足；3、在接受自己不足的基礎上，努力改進自己、完善自己，不要妄自菲薄，使自己失去信心；4、合理髮泄自己的不良情緒。
