雙腿分開，雙手舉竿至後背，竿、鉤與人成水平自頭頂向前拋出，稍加用力，鉤墜直達預定釣點。“左肩”、“左肩”“砍”式拋竿，極易偏離預定釣點，拋竿時稍差分毫，到達釣點已是“相去甚遠”了。釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裏釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都喜歡。釣魚親近大自然，陶冶情操。古往今來，無數釣魚愛好者陶醉於這項活動之中，他們懷着對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機盎然的野外生活情趣，領略賞心悅目的湖光山色。
