釣魚拋魚竿，在拋竿前，釣者需坐直，如遇大風，可站立拋竿。右手持竿，左手捏鉛片座，竿頭向水，柔柔地把竿向上舉，藉助竿長之力，輕輕地把魚餌蕩向正前方的釣點，使釣點、線、魚竿成一直線，動作一氣呵成，有一種非常輕鬆自然的感覺。魚餌的落點必在釣點直徑60cm的範圍內，只有這樣才能把魚誘入釣點。當魚餌墜落時，還應是拋力己經消失，輕輕地落入水中，使進入釣點的魚羣不受驚動。
