使皮膚光滑細膩的方法是從飲食上注意少吃辛辣的東西，多吃蔬菜、水果、平時使用正規的保溼潤膚產品、保證充足的睡眠、從飲食、護膚、睡眠上養成很好的生活規律。皮膚包在身體表面，直接同外界環境接觸，具有保護、排泄、調節體溫和感受外界刺激等作用的一種器官，是人的身體器官中最大的器官。
