怎麼使皮膚光滑

適量飲水，常吃富含維生素的食物，維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起着重要作用。並且維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質，充分補充維生素也可以使皮膚變得光滑水嫩。

皮膚指身體表麪包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔着保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。