茯苓是可以長期吃的，茯苓本身含有的成份在抑制細菌上，有着明顯的作用，同時可以提升身體的免疫力，不存在任何的毒性，因此適合我們長期使用，但每次使用的量是不能太多的。再有就是茯苓的功效有很多，也是長期調理身體的一個選擇，但是在服用期間的注意的問題也是很多的，希望朋友們可以重視起來。一般陰虛火旺以及口乾舌燥的人，需要儘量少吃茯苓以及相關的產品。還有就是腎虛的人也不適合多吃茯苓，在於腎虛的人本身就容易出現尿急的情況，而茯苓具有利尿的作用，只會讓尿急的情況更加的嚴重，另外茯苓應該放在陰涼的地方儲存，並且也要避免受潮。
